Харчові добавки Хром
Хром, як харчова добавка
Хром є найважливішим мікроелементом, який має велике значення для регулювання обміну речовин та хімічного складу крові.
В якості добавки, крім інших властивостей, його часто приймають для зниження рівня холестерину та контролю симптомів діабету другого типу.
Хром необхідний для виробництва енергії, тому що він бере участь у метаболізмі глюкози (фактор толерантності до глюкози або GTF). Коли рівень хрому в крові низький, інсуліну потрібно вдвічі більше часу на те, щоб знизити рівень глюкози. Дослідження показали, що хром підтримує стабільний, здоровий рівень цукру в крові, покращуючи ефективність роботи інсуліну.
Ще більше корисних властивостей хрому
- транспорт білків;
- покращує роботу печінки;
- посилює синтез білків;
- підвищує ефективність інсуліну;
- профілактика кровоносної системи;
- підтримує функцію серця.
Хром у фітнесі та бодібілдингу
Хром також популярний серед бодібілдерів через його жироспалюючі властивості та здатність збільшувати силу. «Більше – не завжди краще» – дуже важливий принцип прийому будь-яких добавок. Особливо важливо його дотримуватися, коли йдеться про хром. Щоб отримати кращі результати, вам потрібна добавка, в якій міститься правильна доза хрому в легкозасвоюваній формі. основі хрому, розроблених з урахуванням усіх особливостей та потреб людського організму.