Вітаміни групи А

Вітамін А
Вітамін А насправді є групою жиророзчинних ретиноїдів і каротиноїдів, хімічних сполук, які є частиною або хімічно пов'язані з вітаміном А.
У їжу ми вживаємо два типи вітаміну А - попередньо утворені вітамінні ретиноїди (також відомі як ретинол) та його етерифікована форма, складний ефір ретинілу) та каротиноїди провітаміну А (бета-каротин, альфа-каротин та інші).
Чому вітамін А важливий для здоров'я ?
Вітамін А важливий для багатьох функцій організму, включаючи нормальну зорову функцію, здоров'я імунної системи, кісток, зубів, шкіри.
Вітамін А також є антиоксидантом, який захищає клітини від пошкодження вільними радикалами та , таким чином, уповільнює старіння.
Тварини форми вітаміну А (ретиноїди) містяться в таких продуктах, як яйця,
печінка, сир і незбиране молоко. Вони відрізняються від рослинної форми (бета-каротин), яка в основному присутня в моркві, солодкому картоплі, гарбузі, шпинаті, капусті та деяких фруктах.
Зміст оптимального рівня вітаміну А в крові є ключовим фактором для хорошого зору та здоров'я очей в цілому, а також підтримки імунної системи, росту та розвитку (особливо у маленьких дітей), здоров'я шкіри, уповільнення старіння шкіри та зниження ризику нічної сліпоти.
Ретиноїди використовуються для лікування вугрів та різних проблем зі шкірою, включаючи зморшки. Суха шкіра та кір – це захворювання, спричинені дефіцитом вітаміну А.
Люди з поганим харчуванням та шлунково-кишковими проблемами, що призводять до поганого засвоєння поживних речовин, наражаються на підвищений ризик дефіциту вітаміну А, тому рекомендується застосування вітаміну у вигляді харчової добавки.
Де купити вітамін А?
На даний момент в Україні існує кілька інтернет-магазинів, які спеціалізуються саме на продажу вітамінів та мінералів, зокрема добавок із вмістом вітаміну А.< br />Вітамінка один із таких магазинів. Ми завжди раді допомогти вам і надаємо широкий вибір продукції від кращих світових брендів.