Вітамін K

Вітамін К
Ніколи не чув про вітамін К? Ти не самотній. Подібно до вітамінів, таких як Е і А, вітамін К насправді є групою жиророзчинних вітамінів, причому К-1 (філлохінон) і К-2 (сімейство менахінонів) є найбільш важливими для здоров'я людини.
Вітамін К-1 міститься у великій кількості зелених листових овочів завдяки своїй ролі у фотосинтезі і перетворюється в організмі на К-2, але також може бути перетворений на До-2 шляхом мікробної ферментації. Вітамін К-2 виробляється бактеріями, включаючи деякі пробіотичні бактерії, виявлені в кишечнику людини.
Вітамін До важливий для деяких важливих ферментативних функцій в організмі. Він вкрай необхідний для нормальної згортання крові, а також для правильного транспортування та зберігання кальцію по всьому організму. Таким чином, вітамін К важливий для здоров'я кісток. Також було доведено, що вітамін К відіграє ключову роль в еластичності судин.
Дефіцит вітаміну К
Найпоширенішими причинами дефіциту вітаміну К є недостатнє споживання їжі, її засвоєння, зниження запасу вітаміну з через захворювання печінки та зниження його вироблення в кишечнику.
Дефіцит може викликати надмірну кровотечу, яка може початися з носа або ясен. Інші симптоми можуть включати легкі синці, кров у сечі та стільці.
Де купити вітамін K?
На даний момент в Україні існує кілька інтернет-магазинів, які спеціалізуються саме на продажу вітамінів та мінералів, зокрема добавок із вмістом вітаміну K.
Вітамінка один з таких магазинів. Ми завжди раді допомогти вам і надаємо широкий вибір продукції від кращих світових брендів.